Boxe Thaï

Description du service

.Cours de boxe pour tous les niveaux .Apprendre des enchainements .Améliore le cardio .Cours de 1h .10 personnes max LE CARRÉ Boxing club propose des cours de boxe Thaï. Avec les Professeurs du CARRÉ vous apprendrez les bases de la boxe Thaï : les postures à adopter, optimiser vos déplacements, comment bien placer votre garde et vos pieds. Vous apprendrez également les techniques de frappe de base telles que les coups de poing, les coups de pied, les genoux et les coudes. En maîtrisant ces fondamentaux, vous serez en mesure de développer une solide fondation pour votre pratique. Résultat ? À chaque cours, vos progrès sont visibles, et vous prenez de plus en plus de plaisir à vous défouler sur le sac, en apprenant la boxe pieds-poings qui vous fait travailler à la fois le haut et le bas du corps. Les cours de boxe de boxe Thaï se déroulent en très petit comité (10 personnes maximum) ce qui est un vrai luxe dans le monde des salles de sport, notamment à Genève.