Cours sur le Carré
Description du service
Pour tous les niveaux
Améliore votre technique sur le ring
Cours de 1h
Max 8 personnes
Matériel nécessaire : Gants de boxe, protège dent (obligatoire)
Cours sur ring : Session d'entrainement sur un ring de boxe, l'espace où se déroulent les combats. Ce type de cours est essentiel, car il reproduit les conditions réelles d'un combat, permettant ainsi de travailler des aspects spécifiques de la boxe dans un environnement authentique. Durant une session les boxeurs pratiquent diverses techniques, telles que les déplacements, les esquivent, les feintes, tout en prenant en compte les dimensions et les limites du ring. Le but est de perfectionner l'utilisation de l'espace, d'améliorer le jeu de jambes et de développer une meilleure compréhension de la distance par rapport à l'adversaire. Les cours permettent d'améliorer l'endurance mentale et physique. Le fait de se trouver sur un ring, face à un adversaire, demande une concentration maximale et une grande résistance au stress. C'est un entrainement complet qui renforce à la fois les compétences techniques, stratégiques et physiques tout en développant la confiance et la résilience nécessaire pour affronter un adversaire dans le ring.